Quand toi-même tu as grandi dans un climat d’insécurité permanent,

entre amour et rejet, certaines questions peuvent devenir une véritable obsession.

« Je t’aime, ma fille », puis quelques instants plus tard :

 rejet, distance, froideur.

Comme si, par ma seule présence, je représentais une trahison.

Alors les questions commencent.

Pourquoi mon père me regardait-il parfois avec autant de dégoût ?

Pourquoi avais-je parfois l’impression qu’il m’aimait,

 puis qu’il me rejetait aussitôt après ?

Cette obsession m’a poussée à chercher des explications.

Dans les livres de psychologie.

Dans différentes approches thérapeutiques.

Dans les thérapies brèves.

Partout où je pensais pouvoir trouver une réponse.

Cette quête de légitimité, ce combat d’une petite fille cherchant l’amour de son père,

 je l’ai raconté dans mon roman :

« Viens Papa, on va changer le passé, veux-tu ? »

Car un enfant a besoin de se sentir aimé, désiré et important dans les yeux de ses parents.

C’est l’une des bases qui lui permettent de grandir avec confiance et sécurité intérieure.

Mais au fil de mes recherches, une autre question revenait sans cesse :

D’accord, je comprends. Mais qu’est-ce que je fais avec tout cela ?

Pourquoi ce tourment ne cesse-t-il pas ?

Pourquoi ce vide intérieur reste-t-il présent ?

Pourquoi cette profonde tristesse continue-t-elle à m’accompagner,

 malgré toutes les prises de conscience ?

Comprendre est une étape importante.

Mais comprendre ne transforme pas toujours.

Les livres que je trouvais ne répondaient pas complètement à cette réalité.

Alors j’ai décidé de créer mes propres outils pratiques.

Des outils simples.

Concrets.

Des outils utilisables dans la vie quotidienne.

Je les ai développés, testés et enrichis au fil des années auprès de centaines de patients,

puis intégrés dans la méthode MASS.

Car comprendre est essentiel.

Mais à un moment, il faut aussi agir.

Agir simplement.

Agir en profondeur.

Agir sur le système nerveux, sur les mécanismes émotionnels et sur les programmations mentales qui se sont installées dès les premières années de notre construction.

C’est précisément là que commence le véritable changement.